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  • 北京養生網【www.jcsizu.com】建議Spa時最應該做的這三件事

    發表于 2018-05-07 00:49 來源:北京按摩 發布者:北京桑拿 瀏覽:3846 分享
    很多男性朋友做了spa反而覺得渾身酸疼沒有放松,就是因為沒有做這三件事。所以今天就簡單的和大家說說spa時最應該做的三件事是什么,希望各位男性朋友再去spa療法之前都要看看這個。1.你
    很多男性朋友做了spa反而覺得渾身酸疼沒有放松,就是因為沒有做這三件事。所以今天就簡單的和大家說說spa時最應該做的三件事是什么,希望各位男性朋友再去spa療法之前都要看看這個。
    1. 你沒有再做spa之前告訴技師你的身體狀態。
    做spa之前一定要先告訴技師你的身體情況。身體情況不好的話,技師會建議你不要做spa或者告知你之前原定的spa項目要改成其他的項目。否則就會出現最開始我們說的身體疼痛渾身酸疼等問題。根本不會出現你覺得身體放松,spa后會有很大的改善之類的。所以建議大家一開始要做個體檢,至少知道自己有什么病癥,對癥下穴按摩,這樣才能事半功倍。
    2. 在做的過程中你也沒有告知技師你的身體感受。
    如果說身體沒有其他的異樣反應,你的身體依舊會很難受。這是因為你在做的時候沒有給技師正確的反饋。如果疼了或者覺得不舒服要第一時間告訴技師。技師會改變自己的穴位按摩方式,幫你達到養生的目的和改善你身體疲勞的狀態。所以建議大家在做的時候一定要反饋自己的狀態給技師。技師知道狀態后你的身體才會跟著技師的手法變得更放松更舒適。
    舒服不舒服,就跟鞋子穿在自己的腳上,自己知道合適不合適是一樣的道理??!
    3. 做完之后根本沒有保暖的意識。
    這個其實多次說過,我這里就不贅述了。做完spa還是要等一段時間再出去的。要不影響的不光是你做spa的效果,還有濕氣寒氣侵入體內的問題。所以建議大家一定要注意保暖這個問題!
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